Sonia Barahona
Cuaderno de Sanación y Conexión
Descubre cuáles sigues manifestando hoy
Un espejo honesto: identifica cuáles estados emocionales de tu historia con mamá siguen limitando tu vida presente.
27 afirmaciones · Escala del 0 al 10 · Resultado inmediato
Sonia Barahona
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Tus estados emocionales más activos
Reconocerlos es el primer paso para transformarlos
Estos son los estados emocionales que tu sistema identificó como más activos en este momento. No son etiquetas — son señales de tu niña herida que todavía esperan ser vistas y sanadas.
Tus 3 estados principales
Todos tus puntajes
Lo que estas emociones están haciendo en tu vida
Estos estados emocionales no son rasgos de tu personalidad. Son respuestas que aprendiste de niña para sobrevivir en un vínculo que no siempre fue seguro. Y aunque hoy ya no eres esa niña, tu sistema nervioso todavía actúa como si lo fueras.
Se manifiestan en tu relación con mamá, pero también en tu pareja, en tu trabajo, en tus vínculos. En la forma en que reaccionas antes de pensar. En esas decisiones que tomas desde el miedo, la culpa o la resignación — sin darte cuenta.
Mientras la niña herida siga tomando decisiones por la adulta que eres, los patrones van a seguir repitiéndose.
Cada día que estas emociones siguen sin resolverse, se verán reflejadas en tus vínculos, en tu dinero, en tu cuerpo, en tu paz. ¿Hasta cuándo?
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